さて、今日も水風呂である。今日も暑い。
というか、多分今日つゆ明けしたんだろう。青空がまぶしい。
毎年、毎年、この時期は、暑い、忙しい、死にそうだ、と言ってる気がする。
そして、毎年、ああ梅雨明けだ、更にアツい。と言っていると思う。
毎年、毎年、我ながら進化せず、忙しい割に儲からず、年だけは取っていく。
楽しみと言えば水風呂だが、毎年水風呂しているのだから、何らかの効能があるのであれば、すでに顕著に現れていてもいい筈だが、別段、何も現れたようでもない。
相変わらず、年々、だんだん毛髪が薄くなって来るし、細胞が活性化されて、動きが若返りする事もなく、ただただ劣化していく。
そんな事を言っては、せっかくタイトルに、水風呂の効能、などと書いたのに台無しではないか。
で、
うーん。
思うに、水風呂に入った後は、ものすごく眠くなるのである。
いや、本当に、もうどこか悪いのではないのかと心配するぐらいすごく眠くなる。
で、１０分だけ、と横たわったが最後、すぐ寝てしまう。
まさに
寝落ちる。という感じ。
パソコンが時々、急に真っ黒になったりして、びっくりしますが、丁度あの感じで、寝入る。
で、目が覚めたらすっきりしている。
私は、昼寝すると、目覚めが気味悪く、なんだか悪く目覚めて、その後いつまでも頭の中に茫洋感が消えないので、出来れば、昼寝は避けたくて、上記のように寝落ちる前には、「寝るな！」と自らを叱咤するのだが、いつもの昼寝の目覚めと違い、水風呂の後の昼寝だと、目覚めてもあのいやな、ぼーとした茫洋感がない。
これは確かに、効能があると思う。
どうだろう？
ちょっといいお話を聞きました。みたいな感じ？
違うか。
ま、人間、眠たい時は、ちょっと寝たほうがいいのだ。
すっきりするから。
ほら、梅雨明けして、すっきりしたではないか。
まとめた。
