水風呂の効能?

さて、今日も水風呂である。今日も暑い。

というか、多分今日つゆ明けしたんだろう。青空がまぶしい。

 

SDIMmori201771315 

毎年、毎年、この時期は、暑い、忙しい、死にそうだ、と言ってる気がする。
そして、毎年、ああ梅雨明けだ、更にアツい。と言っていると思う。

毎年、毎年、我ながら進化せず、忙しい割に儲からず、年だけは取っていく。

楽しみと言えば水風呂だが、毎年水風呂しているのだから、何らかの効能があるのであれば、すでに顕著に現れていてもいい筈だが、別段、何も現れたようでもない。
相変わらず、年々、だんだん毛髪が薄くなって来るし、細胞が活性化されて、動きが若返りする事もなく、ただただ劣化していく。

そんな事を言っては、せっかくタイトルに、水風呂の効能、などと書いたのに台無しではないか。

で、
うーん。

思うに、水風呂に入った後は、ものすごく眠くなるのである。
いや、本当に、もうどこか悪いのではないのかと心配するぐらいすごく眠くなる。
で、10分だけ、と横たわったが最後、すぐ寝てしまう。
まさに
寝落ちる。という感じ。

パソコンが時々、急に真っ黒になったりして、びっくりしますが、丁度あの感じで、寝入る。

で、目が覚めたらすっきりしている。

私は、昼寝すると、目覚めが気味悪く、なんだか悪く目覚めて、その後いつまでも頭の中に茫洋感が消えないので、出来れば、昼寝は避けたくて、上記のように寝落ちる前には、「寝るな!」と自らを叱咤するのだが、いつもの昼寝の目覚めと違い、水風呂の後の昼寝だと、目覚めてもあのいやな、ぼーとした茫洋感がない。

これは確かに、効能があると思う。

どうだろう?
ちょっといいお話を聞きました。みたいな感じ?

違うか。

ま、人間、眠たい時は、ちょっと寝たほうがいいのだ。
すっきりするから。
ほら、梅雨明けして、すっきりしたではないか。

まとめた。

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